Sprankel als jezelf - Ik en hooggevoeligheid

Overleven.

HSP zorgt voor een zwart-wit-perspectief

Je bent de weg kwijt door een kakafonie van indrukken.

Jouw strijd. Herken jij jezelf in deze problemen en worstel je met de volgende vragen?

  • Stress - over de kleinste zaken controleert mijn leven. Hoe kan ik dat veranderen?
  • Drukte - wordt mij vaak te veel. Hoe ga ik er mee om?
  • Vermoeidheid door gewone dagelijkse inspanningen speelt mij parten. Wat kan ik eraan doen?
  • Mijn ware ik lijkt verdwenen. Hoe kan ik dichter bij mezelf blijven?
  • Onbegrip door anderen maak alles zo moeilijk. Hoe kan ik mij duidelijker uitdrukken?
  • Ondernemen lijkt een zware opgave met HSP. Hoe ontplooi ik mijn talenten?

Via deze algemene tips, ontdek je een bron van kracht.

Jouw oplossing. Sprankelvol begeleidt jou naar een evenwichtig leven.

Van onmacht naar levenskr8.

Herleven.

Wat zal coaching van Brigitte Houben jou brengen?

  • Rust. Je krijgt tips en oefeningen om je prikkelniveau te bewaken.
  • Ontspanning. Je nachtrust zal verbeteren aan de hand van tips.
  • Zelfzorg. Je leert op een gezonde manier eerst aan jezelf denken.
  • Assertiviteit. Je zal assertiever reageren als een ander je plek inneemt.
  • Zelfzekerheid. Je krijgt tips en oefeningen om te schitteren op jouw juiste plek.
  • Dynamisch. Je leert je hoe jij je eigen energie kan bewaken.

Hoogsensitiviteit wordt jouw kracht.
Sprankelvol leert jou om jouw troefkaarten uit te spelen. 
Aan de hand van kleurenhartjes ontdek jij wat jouw kwaliteiten zijn.

HSP wordt jouw troefkaart.

Jij volgt jouw hart.